Waldbaden – After Work

Beschreibung

Waldbaden Tour – after work ist eine wunderbare Möglichkeit, nach einem anstrengenden Arbeitstag zur Ruhe zu kommen und die heilende Kraft des Waldes zu erleben.

Wäre es nicht wunderbar, einfach abzuschalten, den Stress des Tages hinter dir zulassen, dich auf eine gute Nacht einzustimmen und etwas für deine Entspannung und Gesundheit zu tun? Möchtest du den Wald auf eine neue Art erleben?

Dann könnte das Waldbaden – After Work genau das Richtige für dich sein!

Hier bewegen wir uns etwa 2 Stunden lang durch den Wald und legen dabei nur ganz wenig Strecke zurück. Wir schlendern, kommen zur Ruhe und lassen den möglicherweise stressigen Tag hinter uns. Wir genießen die Stille, die natürliche Umgebung, die Geräusche und Düfte des Waldes. Wir praktizieren Achtsamkeitsübungen, schärfen unsere Sinne, gönnen uns Atemübungen und Augenentspannung. Es kann auch helfen uns auf eine erholsame Nachtruhe vorzubereiten und kann bei regelmäßiger Teilnahme einen gesunden Schlaf fördern.

Für das Waldbaden sind keine Vorkenntnisse erforderlich, es werden keine Anforderungen gestellt und niemand gerät außer Atem!

Was sollte mitgebracht werden?

• Sitzkissen oder Decke
• Wetterangepasste Kleidung (Zwiebelprinzip!)
• Getränk und eventuell Snacks

Was sind die wichtigsten Informationen?

• Preis: 30,00 € pro Person
• Beginn: 18 Uhr
• Dauer: Circa 2 Stunden
• Streckenlänge: weniger als 3 km
• Ort: 69242 Rettigheim, Treffpunkt Sportplatz Rettigheim, vor der dem Clubhaus *

Termine für WALDBADEN – AFTER WORK findet ihr hier 🌿🌳

April:                   19.04.2024          29.04.2024

MAI:                    03.05.2024          10.05.2024          17.05.2025.         24.05.2024         31.05.2024

JUNI:                  07.06.2024          14.06.2024          21.06.2024          28.06.2024

JULI:                   05.07.2024          12.07.2024           19.07.2024          26.07.2024

AUGUST:           02.08.2024         09.08.2024          16.8.2024             23.08.2024          30.08.2024

SEPTEMBER:   06.09.2024          13.09.2024

Wichtiger Hinweis: Bei körperlichen oder seelischen Beschwerden und Erkrankungen bitten wir dich, sich an deinen Arzt oder Therapeuten zu wenden. Meine Angebote dienen nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Behandlung.

*Es liegt eine Gestattung des Forstamts Rhein-Neckar und der Gemeinde Mühlhausen/Rettigheim für diese Veranstaltungen vor.